枇杷膏是直接吃还是冲水喝 枇杷膏要含着吗

枇杷膏一般情况下是属于固体的，那我们要是服用的话是冲水比较好还是直接吃比较好？在吃枇杷膏的时候要不要含一会之后在咽下去？

枇杷膏是直接吃还是冲水喝

1、可冲水喝的情况：

若是主要由枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏，一般不建议直接喝，由于这种枇杷膏很是甜腻，含有丰富糖分，最好泡水饮用为宜，可以避免摄入大量糖分，不利于健康，并且这类的枇杷膏，药用价值不大，食用只能起到起到补充能量、润肺的作用，平常也不适宜多吃，需要适量。

2、直接喝的情况：

如果是由川贝、枇杷叶制成的枇杷膏，建议直接吞服，由于这种枇杷膏药用价值较高，直接吞食可以使其附着在患者咳嗽、咽痒的病痛部位，起到较好的治疗效果，若采用冲泡送服的方法，很可能影响药效的发挥作用。

枇杷膏要含着吗

枇杷膏可以直接喝，但是不要立刻咽下，最好在嘴中含1-2分钟后缓慢咽下。服用后不能立即喝水，会冲淡药物，减轻药效，每天服2次到3次即可。在服用枇杷膏时，饮食上一定要注意清淡，不可以食用辛辣刺激的食物，不能饮用咖啡茶饮等一些饮料，不然会影响药效的发挥。枇杷膏不能长时间服用，里面含有一些对身体有副作用的中草药，比如罂粟壳，长时间饮用会使身体产生依赖性，会影响身体健康。

枇杷膏的正确食用方法

枇杷膏一般建议直接吞服效果最佳，不能立即喝水，否则会减轻药效。一般一天吃2次到3次，严重的喝三次就可以了。并且要注意，不要吃辛辣刺激的食物，注意吃清淡一些，均衡饮食，并注意适量运动。

枇杷膏要熬多久

需要2-3小时左右。 枇杷膏看似比较简单，但其实制作枇杷膏和时间关系不大，需要将枇杷熬至水干，颜色剔透变成膏体为止。 这时候因为不同人做枇杷膏，采用的量和放入的水分含量均有所不同，因此枇杷膏熬多久变成需要的样子是没有固定时间的，建议通过枇杷膏的熬制的形态来决定，用小火慢慢的继续熬制，不断的用小勺子翻拌搅匀，避免粘锅的情况出现，等到把锅里面的水分全部都熬干，颜色变得非常剔透，盛出枇杷膏放进玻璃瓶里面保存好即可，这个过程一般需要2-3小时的时间。